Il barefoot, ovvero una nuova attività che consiste nel camminare a piedi nudi in terreni di natura diversa, ha tantissimi benefici. Dopo un primo momento di scetticismo iniziale, questo sport…
Read MoreCategoria: Salute e Benessere
Sostituti del pane industriali: ecco cosa succede a chi li mangia
Si sente parlare spesso di sostituti del pane ma cosa succede a chi li mangia? Sono davvero dietetici? Purtroppo la risposta non è quella che vorremo sentire. Vanno per la…
Read MoreCome cambia il fisico delle donne che fanno nuoto?
Come cambia il fisico delle donne che fanno nuoto? Nell’immaginario collettivo la nuotatrice ha spalle enormi e un fisico possente ma quando bisogna allenarsi per arrivare a quel livello? La…
Read MoreCosa accade a chi fa trekking senza racchette? Ecco come ne risente il fisico
Il trekking è uno sport estremamente salutare, fa bene a gambe, braccia, mente e spirito ma va fatto come si deve. Una delle regole base che in pochi osservano è…
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Quanti trascorrono l’inverno all’insegna delle abbuffate e poi fanno lacrime di coccodrillo sul far della primavera? Troppi. E con il lockdown del coronavirus, tra pizza, torte fatte in casa e…
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Tanti amano i suoi fiori, tutti la usano in cucina ed il suo profumo è tra i più noti al mondo ma quanti conoscono le proprietà della vaniglia? Se siete…
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Cosa accade alle donne in gravidanza che mangiano tonno e pesce spada? Le donne in gravidanza possono mangiare tonno e pesce spada? E, più in generale, quanto si corre il…
Read MoreCosa accade agli intolleranti al nichel che mangiano pomodori?
Gli intolleranti al nichel sono ormai un esercito e in commercio esistono prodotti selezionati e nichel free proprio per questa vasta categoria di persone. Ma cosa accade a chi mangia…
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